Гармония в душе, Значение и смысл гармонии души: как достичь внутреннего равновесия
Почувствуй ее! Как тяжело даётся симбиоз, Особенно с собою и в себе, Так хочется, чтоб сотню тысяч гроз, Вдруг заменило небо в сентябре… Прозрачное и тёплый ветерок, И море голубое день качает, На золотистый, бархатный песок, Волна легко и нежно набегает. Например, вы торопитесь на работу и думаете о предстоящей толкучке в транспорте, о поручениях начальника, вместо того чтобы оглянуться вокруг и посмотреть на прекрасные цветы, которые расцвели у вашего дома, на смех ребенка, которого мама ведет в садик. Гармоничные отношения с окружающим миром также включают отношения с другими людьми и событиями в нашей жизни. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.
Глядя на небо , медленно плывущую красоту живой картины , звуки природы и под шелест ветра , постигает вечное душа. Когда душа обнимает красоту, то и красота обнимает душу, словно сливаясь в единую волну гармонии.
Ребята, ей богу, мне это не снится: Весна в мои окна капелью стучится, И воздух такой, что, клянусь чем угодно, Им дышится нынче легко и свободно. Уж снега поменьше и ну его к лешим!
И солнце, скользя по сугробам осевшим, Ныряет лучами в зеркальные лужи; И тени, как будто, длиннее и уже…. Я чувствую: утро сегодня добрее; Наш кот — всё безумней.
Он тихо дуреет От птиц, за окном беспрерывно галдящих, От запахов марта, уже настоящих! Не ищите провокации в моих словах, я говорю лишь о себе. Не примеряйте на себя.
Это всего лишь мое личное мнение, не являюсь святой и никого не заставляю думать так же, как и я. Полностью осознаю, что не бывает абсолютно добрых и злых людей. Никто из нас не свят, но доброта - не есть святость. Это всего лишь состояние гармоничной души, чтоб хоть как-то разбавить нашу грешную породу. Для внутреннего баланса. Доброта… Люди настолько отвыкли от неё, что перестали в нее верить. Про неё забывают, а когда видят, то путают почему-то с наивностью, лицемерием или лестью.
Её не может быть много… доброжелательность не бывает приторной. Приторными и непомерными могут быть только людская язвительность, конфликтность и зависть. Настоящее добро трудно замаскировать, его не спутаешь со злом. Оно — не есть святость и безупречность, а умение обуздать своё эго, ради принятия и понимания другого человека.
Добро против… … показать весь текст …. Давай ты расслабишься и прислушаешься к тишине: отдаленно доносятся звуки чей-то собаки , что скучает дома одна… Вдруг поднялся ветер и железная калитка стала биться в конвульсиях , как ненормальная… Где-то вдалеке играют дети и кто-то из них плачет безудержно… Наверное , просто упал. Пока ты шел к окну , чтоб посмотреть , кто там плачет , ребенок уже бегал , как ни в чем ни бевало… Какая-то птица настойчиво щебечет свою весеннюю песенку… Тебе вдруг захотелось сделать себе кофе и выйти посидеть на террасе , стать ближе к природе , уйти от ежедневной рутины… Как мы , порой , глухи к самим себе и к другим… А надо лишь прислушаться к музыке своей души — она неповторима… И может даже подарить эту мелодию кому-нибудь , хотя бы на память… У всех свой особенный звук души… Если ты услышал чью-то мелодию , то ты её не забудешь никогда , она станет для тебя родной… навеки.
На душе было что-то неспокойно… Приняла решение провести генеральную уборку в мыслях. В уборке участвовали: — Сердце и Душа, наиболее активным был Разум. Работали все слаженно, спокойно, без нервотрёпки. В итоге все остались довольны друг другом: — Исчез хаос, мысли приобрели чёткие очертания. После окончания уборки зазвучала волшебная мелодия, запела душа и выросли крылья.
Это — счастливые моменты, когда находишь решение вопроса, что не давало раньше покоя голове. В душе воцарилась гармония…. Если хочешь правдивости и честности от других, Ты сначала научись быть честным перед собой. Научись признавать свои ошибки и недостатки. Слушай свое сердце и будь в гармонии с душой. Поступай по совести и будь перед собой честен. Перестань искать виноватых в своих ошибках.
Ты никогда не лги себе, а ведь ложь не спасет. Научись брать ответственность за свои поступки. Врасти в себе такие качества, как устойчивость, Смелость, бескорыстие, достоинство, открытость. Тогда будешь иметь волю и внутренний стержень. А жить в согласии с собой — самодостаточность. Бабушка моя говорила: если у тебя нет времени посмотреть на небо, для чего тогда живёшь? Сама она всегда находила минуты для созерцания «красоты господней».
А уж если увидит в окно необычайно яркий, красочный закат или рассвет, бросала дела, выходила на двор, ахала и завороженно разглядывала цветущее, полыхающее небо со счастливой улыбкой на лице: радость то какая! У каждого своя радость, у неё — такая. Развивайтесь, учитесь любить себя и внешний мир, ведите активную жизнь, расширяйте свой разум, и тогда вы обретете внутреннюю гармонию. Кроме того, помните, что человек ограничен только теми стенами, которые он сам построил. А чтобы научиться разрушать эти стены, мы рекомендуем вам пройти нашу онлайн-программу « Психическая саморегуляция ».
Всего за 6 недель вы научитесь справляться со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, страхом сделать первый шаг и прокрастинацией. Итогом ваших стараний станет обретение внутренней гармонии, являющейся универсальным ключом к человеческому благополучию.
Внутренняя гармония: что это и как ее достичь Мучали ли вас когда-либо беспокойные или тревожные мысли? Итак… Что такое внутренняя гармония В году учеными было проведено крупномасштабное международное исследование, в котором почти три тысячи человек были опрошены о том, что такое счастье и что больше всего ему способствует.
Помогает эффективно справляться с повседневными делами. Увеличивает вашу внутреннюю силу и мощь. Поможет вам проявить терпимость и тактичность в сложных ситуациях. Будучи умственно и эмоционально спокойным, вы станете лучше спать. Вы приобретаете способность эмоциональной и ментальной независимости от чужого мнения. Вы приобретаете способность эффективно бороться со стрессом, тревожностью, гневом и беспокойством.
Помогает расслабить тело и нервы. Позволяет вам не поддаваться влиянию событий, трудностей и лишений, а также сохранять внутреннее равновесие, ясное суждение и здравый смысл в сложных ситуациях.
Устраняет негативное, тщетное и беспокойное мышление. Улучшает отношения с другими людьми. Жизнь становится ярче.
Повышает творческий потенциал. Улучшает способность к медитации. Обладание этой способностью открывает врата к просветлению и духовному пробуждению.
Как достичь внутренней гармонии Итак, ясно, что достижение внутренней гармонии необходимо каждому. Будьте активны Не ждите огромных перемен, создайте их сами. Научитесь прощать Неблагоприятные ситуации необходимо забывать, простите людей, отпустите прошлое — вы почувствуете облегчение. Наведите порядок в доме Если вы хотите навести порядок в своем уме, сначала наведите порядок в своем доме.
Запишитесь на массажные процедуры Массаж не только расслабляет тело и помогает избавиться от стресса, он приводит к гармонии в душе. Научитесь отдавать Мы находимся в этом мире, чтобы разделить положительные вибрации и сделать жизнь лучше.
Читайте Чтение не только расширяет кругозор, но и дарит определенные эмоции. Медитируйте Медитация учит людей видеть суть своих мыслей, прислушиваться к подсознанию и различать главное и второстепенное. Меняйте себя, а не других Проводите кропотливую работу над собой , если вы не можете воспринимать других такими, какие они есть. Не гонитесь за идеалом Обретение гармонии в себе не означает, что вы должны стать идеальным человеком.
Сделайте жизнь простой Не усложняйте себе жизнь, не берите на себя слишком много обязанностей и не занимайтесь бесполезной деятельностью. Притормозите Когда вы бежите от одного к другому, вы не оставляете времени для обретения внутренней гармонии. Делайте, что хотите Позвольте себе роскошь действовать в соответствии со своими собственными желаниями. Желаем вам успехов в достижении внутренней гармонии! Внутренняя и внешняя мотивация: что эффективнее? Практическая польза самопознания Эффективные методы самопознания Мастерство самообладания Здоровье и счастье: как их достичь?
Как не сойти с ума Ресурсное состояние: почему мы теряем его и что с этим делать? Ключевые слова: 1Психорегуляция , 1Самопознание. Автор: Эльфира Тлекова. Получить на почту. Нашли опечатку? Нередко люди чувствуют себя несчастными и уставшими именно потому, что на них давит груз чужого мнения и чужих ожиданий. Чтобы разобраться в себе, нужно в первую очередь отрешиться от суждений близких людей и прислушаться к собственным чувствам.
Чтобы достичь гармонии в душе , нужно четко ответить себе на вопрос, что конкретно мешает вам быть счастливым и радоваться каждому дню, и начинать бороться с этими факторами. Если же в данный момент какие-то факторы невозможно изменить, то стоит проявить мудрость и постараться пересмотреть своё отношение к ним. Также необходимо найти для себя такие занятия, которые приносили бы удовольствие и придавали ценность жизни. Каждый человек в чем-то талантлив, только нужно найти то, что подходит именно вам.
Занятия любимым делом — это прекрасный способ самореализации и путь к достижению гармонии в душе. Становясь с каждым днем всё лучше, вы будете чувствовать, что проводите время с пользой и проживаете свою жизнь не зря, а ведь это очень важно.
Стоит помнить о том, что человек, находящийся в гармонии с собой, не будет хранить в своем сердце обиды и неприятные воспоминания. Чтобы двигаться вперед, к лучшей жизни, нужно отпустить прошлое и перестать мучить себя старыми обидами.
Гораздо правильнее будет научиться мудро разрешать конфликтные ситуации и стараться меньше осуждать окружающих. Внутренняя гармония появляется только тогда, когда мы принимаем себя и окружающих вместе со всеми недостатками.
