Как решиться на развод если муж хороший, Хочу развестись с хорошим мужем

Семейный психолог, супервизор Анна Девятка объясняет, как справиться с чувством вины, просчитать очевидные последствия разрыва и возможно ли сохранить добрые отношения с детьми и бывшим партнером. Семейная терапия помогает не всегда. И так "малышки и детки" в речи по отношению к женщинам процветают не только в постели, и так в дневнике, где Любимый платит 5 тыс в месяц автора обосрали, что он, дескать, как это Простите себя за то, что вы сейчас считаете ошибкой, и подумайте, что вы можете сделать для себя в настоящем.

Забота о себе. Боящимся развестись с мужем из-за детей женщинам дали совет Коуч Нолан посоветовала не пытаться сохранить брак с ненавистным мужем только ради детей.

Материалы по теме:. Как пережить развод? Советы психологов, которые помогут справиться с расставанием 4 октября Только то, что важно для вас, — в «Ленте дня» в Telegram.

Наталья Обрядина. Комментарии отключены. Россия впервые получила официальный ответ Британии по делу Скрипалей. Что Лондон рассказал об их судьбе? Путин назвал культуру духовным каркасом народа Женщины, худеющие с помощью популярного препарата, начали массово беременеть. Почему это происходит? Россиянам раскрыли способ найти идеального партнера В каждом кризисе есть свои трудности и способы их преодоления. Трудности в отношениях неизбежны.

И когда в разговорах возникает вопрос развода, важно понять, на каком из этапов находится ваша семья или в какой из неблагоприятных ситуаций она оказалась.

В чем конкретно возникли трудности? Что вам мешает найти выход из ситуации? Ответы на эти вопросы помогут принять решение, стоит ли сохранить брак или развестись. Например, молодая пара съехалась и начала вместе жить. И через какое-то время столкнулись со сложностями в организации быта: кто готовит? Или остро встал вопрос о том, как обходиться с финансами: кто зарабатывает, кто их хранит, кто принимает решения о тратах и так далее.

Карл Витакер, классик семейной психотерапии, писал, что конфликты в семье —— это борьба за то, «чьи правила правильнее». Каждый из супругов помнит обычаи и традиции своей семьи, которые считает незыблемыми, а может быть, никогда и не задумывался, что бывает по-другому. Часто на грани развода оказываются родители первенца. Красивые чужие фото в интернете формируют у пары неоправданные ожидания от родительства. А по факту супруги оказываются перед массой проблем, со многими из которых не могут справиться — а должны.

Неуверенность, стыд, вина друг перед другом и окружением за собственное несовершенство начинают разрушать отношения. Если пара готова встретиться со своим несовершенством, признать наличие проблем и отсутствие опыта, то появляется возможность преодолеть кризис — возможно, обратившись за помощью и поддержкой к более опытным родителям, психологу и другим специалистам, тем самым снимая напряжение внутри семьи.

💥ФЕЙГИН: Путин решился на главную БИТВУ. Кремль ШОКИРОВАН провалом ФСБ. Зеленский РЕЗКО отказал США

В моей практике была пара, все конфликты и сложности которой были обусловлены особенностями их характеров. Каждый из супругов в детстве пережил жестокое насилие, буллинг, унижение и смерть родителя. Каждый из них проходил личную психотерапию. Это помогало им больше понимать о себе, о мотивах их поступков, в частности относительно друг друга. Иногда и мне, и им казалось, что уж лучше им развестись.

Однако в процессе терапии они пришли к выводу, что если сейчас выйдут из этих отношений, то нет гарантии, что они не попадут ровно в такие же. Супруги могут столкнуться с фактом, что их мнения и взгляды, цели и ценности сильно расходятся, и никто не готов друг другу уступать. И тогда наступает момент, когда оба супруга признают, что их отношения не имеют развития, и принимают решение развестись.

Если разобраться в ситуации самостоятельно не получается, лучше всего обратиться к семейному психологу. Находясь внутри ситуации, будучи погруженными в массу переживаний и эмоций, сложно быть объективным. Семейный психолог для пары — это возможность получить трезвый взгляд со стороны, увидеть «точку трудности», услышать и понять друг друга, а уже после принимать взвешенное решение.

На этапе развода и после него возникает много организационных, «перестроечных» вопросов. Если не удается прийти к общему мнению по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам, может потребоваться медиатор.

Он помогает сторонам построить конструктивный диалог и прийти к компромиссу. Часто пары решают не разводиться, потому что в семье есть дети — родителям хочется сохранить семью ради ребенка, чтобы его не травмировать. Давайте обратимся к опыту, чтобы понять, действительно ли такой подход менее травматичен для ребенка, чем развод. Развод — это потрясение, которое в любом случае будет иметь последствия.

У людей, выросших в неполной семье, часто встречается низкая самооценка, заниженный или, наоборот, завышенный уровень притязаний, высокий уровень тревожности, застенчивость в отношениях со сверстниками, неуверенность и личная недостаточность, трудности в создании собственной семьи. В случае развода ребенок боится потерять любовь одного из родителей, а вместе с тем лишиться чувства безопасности. Тревога и страхи усиливаются, если родители до последнего момента держат развод в тайне.

В таких ситуациях ребенку не ясны мотивы ухода, например, отца из семьи, и вину за развод он берет на себя — папа ушел, потому что я плохой. Если мама не разрешает ребенку общаться с отцом, он будет бояться потерять его любовь из-за того, что они перестанут контактировать, но при этом ребенок будет также испытывать страх потерять любовь мамы, если она узнает, что он общается с папой.

Дети по-разному переживают развод в зависимости от возраста. Младенцы до года зависимы от эмоционального состояния матери. Тревога мамы передается ребенку, причем мама часто либо ведет себя отстраненно, либо начинает проявлять гиперопеку.

Для детей дошкольного возраста развод становится нарушением устойчивой семейной структуры, меняются привычные отношения с родителями, привязанность к родителям перерастает в конфликт. Дети становятся более раздражительными, агрессивными, развод может спровоцировать задержку развития.

Если ребенок единственный в семье, он переживает развод тяжелее, чем в ситуации, когда у него есть братья или сестры, с которыми он может эмоционально разряжаться. Труднее всего при разводе подросткам. Переживания раскола в семье накладываются на сложности подростковых изменений. Специалисты не рекомендуют спешить с разводом, когда происходит следующее:. Если же развод неизбежен, по возможности все равно следует постараться если даже не остаться друзьями, то хотя бы развестись с мужем без скандала.

То, что горизонт будущего пары заслоняет черная туча разрыва, можно определить по ряду признаков, которые, впрочем, часто у людей, отчаянно желающих верить только в хорошее, складываются в единую понятную картину уже только после развода. Но зная их заранее, можно, теоретически, неплохо подготовиться практически и эмоционально.

К ним относят случаи, когда муж:. Но стоит заметить, что описанное не обязательно сигнализирует о желании оставить семью. А еще так же может вести себя женщина. В любом случае, по совету психологов, сказать о разводе жене либо мужу всегда успеется. До этого может и не дойти, если оба партнера вовремя проработают возникшую в семьей кризисную ситуацию. Первый шоковый период характеризуется трудностью принятия реальности происходящего.

Иными словами, может быть психоэмоциональное впечатление, что это просто ссора, а значит, будет и примирение. Осознание того, что это — расставание навсегда, приходит не сразу. Некоторым на принятие новой реальности нужна пара недель, другие все осознают окончательно после того, как получат на руки официальное судебное решение о расторжении брака. В следующем периоде естественно испытывать чувства одиночества, потерянности, опустошенности.

Это пройдет само, но быстрее и лучше — с поддержкой близких.

Стоит ли разводиться с мужем? 6 женских страхов, которые мешают развестись.

На четвертом этапе приходит понимание того, что мир не рухнул, а просто стал другим. Женщина испытывает облегчение и плавно начинает радоваться жизни, гордиться собой за то, что было принято решение о разводе, освободившее ее, открывшее новые перспективы.

Вне зависимости от их возраста, скрывать долго правду нельзя. По советам психологов, сказать ребенку о разводе нужно, как только пара приняла окончательное решение. А еще обоим супругам обязательно следует доносить всю информацию до ребенка так, чтобы ему было совершенно ясно — его вины в случившемся нет.

Его любят и продолжат любить, просто это — мир взрослых. Также обязательно просветить его относительно того, как он дальше будет общаться с отцом. Еще матери стоит быть готовой к тому, что стресс от развода будет переживать не только она, но и ребенок, вынужденный теперь жить в другом индивидуальном мире.

Причины развода родителей следует доносить до детей согласно их возрасту. Иными словами, если есть некие жестокие подробности — шокировать ребенка ими не стоит, но важно донести до него то, что мама с папой теперь друг другу — чужие люди.

Прежде всего стоит отметить, что судебное урегулирование вопроса необязательно — все можно поделить путем заключения нотариально заверенного соглашения о разделе имущества. И теоретически, это намного проще и дешевле первого варианта.