Сколько каллорий в помидоре, Помидоры — калорийность
Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Пищевая ценность такого блюда будет довольно высокой, поскольку в ней учитываются не только калории помидора, но и энергетическая ценность других ингредиентов. Тут калорийность напрямую зависит от количества масла. Помидоры содержат такие соединения: ликопин и бета-каротин; лютеин и зеаксантин; фолиевую и хлорогеновую кислоты; нарингенин.
Выращивание томатов — сложная наука, где необходимы талант, терпение, аккуратность и везение. Чаще всего в средней полосе томаты выращивают в теплицах, но и в открытом грунте урожай бывает богатый. Томаты употребляют в пищу сырыми, их солят и маринуют, вялят, жарят и запекают, варят из них суп и готовят начинку для открытых пирогов и пиццы. Существует несколько разновидностей варенья из томатов.
Томатный сок — отдельный полезный продукт и лакомство. Из томатов готовят томатную пасту , томатные соусы , в том числе кетчупы. Идеальные спутники томата — оливковое масло , базилик , чеснок и красный лук. Узнать больше о помидорах можно узнать из видео-ролика телепередачи «О самом главном». Специально для Calorizator. Главная » Таблица калорийности продуктов » Овощи и зелень » Томат помидор.
Томат помидор. Калории, ккал:. Белки, г:.
Жиры, г:. Углеводы, г:. Овощи и зелень. Другие интересные материалы Продукты:. Острый перец: что это за «зверь» такой. Признак беременности: тянет низ живота. Женский и мужской оргазм. Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Быть в форме. Год рождения. Уровень ежедневной активности. Согласно проведенной активности Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки.
Сохрани свой профиль для продуктов. Заполни свой профиль. Целевой вес. Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении. Создай свой аккаунт. Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных.
Я согласен с условиями обработки персональных данных.
Без отметки согласия сусловиями пользования и согласие на обработку персональных данных невозможно продолжить регистрацию. Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни. У меня уже есть аккаунт. Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся. Забыли пароль? Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль. На Ваш e-mail был отправлен новый пароль! Самое популярное в категории Свежие овощи. Помидоры Черри. Помидоры соленые домашние.
Кабачки с помидорами и сыром в духовке. Состав пищевой ценности. Премиум пользователи не видят рекламу Посмотреть все преимущества.
Подробнее об этом продукте. Продукт можешь записать в свой рацион. Простой обзор категорий. Лучше контролируй потребление и расход калорий. Статистика на пути к целевому весу. Установи целевой вес и следи за своим прогрессом. Вдохновляйся рецептами и рационами.
Открой огромную базу данных продуктов. Начать сегодня. Доступность: Web , iOS и Android. Более 7 миллионов пользователей. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях ккал или кило-джоулях кДж в расчете на гр.
Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в кило калориях приставку кило часто опускают.
Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть здесь. Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.
Витамины , органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными.
Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании.
Многие витамины нестабильны и "теряются" во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов. Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица калорийности овощи и зелень Калорийность "Помидор томат , грунтовый" Калорийность Помидор томат , грунтовый.
Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности. Пищевая ценность и химический состав "Помидор томат , грунтовый". В таблице приведено содержание пищевых веществ калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов на грамм съедобной части. Калькулятор продукта. Пищевая ценность на грамм. Перейти в дневник питания. Витамины и минералы.
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню.
