Как делать компресс на ногу, ТОП действенных компрессов при растяжении связок | Клиника Бобыря | Дзен
![Как делать компресс на ногу](https://worldofmma.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/zahe.jpg)
Вы найдете их список внизу страницы. Применяется при болях в суставах, связках и мышцах, возникающих после больших физических нагрузок. Такой компресс делается из четырех слоев.
Приготовьте марлевую салфетку несколько раз сложенный чистый бинт так, чтобы она покрывала весь болезненный участок тела. Смочите эту салфетку согласно указаниям. Наложите на болезненный участок мазь, а сверху - смоченную салфетку. Накройте салфетку сверху компрессной бумагой но ни в коем случае не полиэтиленовой пленкой и слоем ваты. Закрепите компресс бинтом желательно взять обычный широкий бинт, а не эластичный так, чтобы компресс был хорошо зафиксирован, но повязка не вызывала отека или "пульсации" в сосудах.
После больших физических нагрузок и появления локальных болевых синдромов компрессы очень удобно применять на ночь, особенно после водных и тепловых процедур.
При необходимости повязки с компрессами можно оставлять и на более длительный срок. Компресс с вазелиновым маслом. Применяется при болях в суставах, связках и мышцах после больших физических нагрузок. Салфетку слегка смочить вазелиновым маслом и сильно отжать.
Затем наложить на болезненный участок и зафиксировать повязкой. Полуспиртовый компресс с вазелиновым маслом. Применяется при болях в суставах, связках и мышцах после больших нагрузок.
Смазать вазелиновым маслом болезненное место. Салфетку смочить водой, отжать, а сверху опрыскать спиртом. Можно просто смочить водкой и отжать. Заголовок модального окна. Где хотите забрать заказ? Оставить аптеки с товаром в наличии. Ничего не найдено. Ниже представлены все аптеки региона.
Показать все аптеки.
![Как делать теплый компресс - wikiHow](https://d-apteka.ru/upload/medialibrary/d41/z0utb3c8tc3yt8d4p5jelfh8u1kjyvzj.jpg)
Добро пожаловать! Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с. Введите код. На номер придет код в Viber Изменить номер Введите код из сообщения в Viber. На номер придет код Изменить номер Введите код из смс. Вы можете запросить код повторно через 0 сек. Запросить код повторно. Если сообщение на Viber не поступит, то при повторном запросе код будет отправлен в СМС. Выберите ваш город. Архангельск Согласитесь с условиями. Вельск Согласитесь с условиями. Ильинско-Подомское Согласитесь с условиями.
Каргополь Согласитесь с условиями. Коряжма Согласитесь с условиями.
![Наложение компресса | Медицинский центр Авиценна](https://i.ytimg.com/vi/RcLC_n8G8wc/maxresdefault.jpg)
Котлас Согласитесь с условиями. Лешуконское Согласитесь с условиями. Луковецкий Согласитесь с условиями. Мирный Согласитесь с условиями. Нарьян-Мар Согласитесь с условиями. Няндома Согласитесь с условиями. Обозерский Согласитесь с условиями. Онега Согласитесь с условиями. Пинега Согласитесь с условиями.
Плесецк Согласитесь с условиями. Октябрьский Согласитесь с условиями. Савинский Согласитесь с условиями. Холмогоры Согласитесь с условиями.
Шенкурск Согласитесь с условиями. Северодвинск Согласитесь с условиями. Березник Согласитесь с условиями. Коноша Согласитесь с условиями.
![Как сделать компресс на колено? : Спорт : worldofmma.ru Talks](https://zdorovyenogi.ru/wa-data/public/blog/data/mainpic/post-64-original.jpg)
Такая смесь поможет расслабить сустав и связки. Молочный компресс может применяться через несколько дней после травмы. Для этого молоко подогревают до температуры, которую выдержит кожа. Горячий вариант припарки не рекомендуется применять в случае:.
Используют кашицу из продукта, накладывают на локализацию повреждения для уменьшения болевого синдрома. Можно приготовить спиртовую настойку с корнем имбиря, которую после настояния прикладывают к месту боли.
Капустный лист и мед. Вариант, снимающий отечность и воспаление.
![Спиртовой и водочный компресс: как правильно делать при различных заболеваниях | worldofmma.ru](https://aif-s3.aif.ru/images/005/197/33cb83e122d11640a48ef3a9e882b23b.jpg)
Капусту измельчают до состояния кашицы, добавляют мед и наносят на пораженный участок. При растяжении в области колена капустный лист накладывают целиком на колено и туго бинтуют.