Какую бутилированную воду лучше пить
Главное обязательное требование к товару этой категории — его полная безопасность для здоровья человека. Считается, что талая вода очень полезна — налаживает обмен веществ, повышает иммунитет и выводит токсины. Пройдите простую процедуру регистрации: подтвердите контактный телефон и укажите адрес доставки.
Если общая минерализация учитывает все растворенные в воде вещества, то жесткость касается, в первую очередь, солей кальция и магния поэтому они и называются «солями жесткости». Соли жесткости откладываются в виде камней в почках, мочевом и желчном пузыре. Значит, чем вода мягче, тем она лучше? Совсем нет. Слишком мягкая вода может стать причиной болезней сердечно-сосудистой системы и костной ткани из-за отсутствия калия и магния.
Например, в регионах, где преобладает мягкая вода, уровень заболеваемости гипертонией повышен более чем на треть. Поэтому вода должна быть в меру жесткой. Щелочность обусловлена наличием и количеством в воде гидрокарбонатов кальция, магния, натрия, калия.
Это показатель кислотно-щелочного равновесия водного раствора. Щелочность и pH не одно и то же, хотя изменяются в одном направлении: чем выше щелочность, тем выше pH.
Нейтральной считается вода с показателем pH — 6,5—7,5 если он меньше, вода более кислая, если больше — щелочная. И чрезмерно кислая, и чересчур щелочная вода одинаково вредны для организма, нарушают микрофлору кишечника, раздражают желудок и снижают иммунитет. Катионы — это положительно заряженные частицы. В составе физиологически полноценной воды обязательно должны содержаться следующие катионы:. Кальций , который является строительным материалом для костей и зубов, влияет на работу сердечной мышцы, печени.
Недостаток кальция в питьевой воде приводит к кариесу, остеопорозу, нарушению свертываемости крови, а его избыток откладывается в виде солей в почках и мочевыводящих путях. Магний — элемент, без которого невозможен синтез нуклеиновых кислот и энергетический обмен организма. Недополучение магния сказывается, прежде всего, на работе сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Вода первой категории может вообще не содержать никаких полезных веществ.
А если в ней понижено содержание кальция и магния, такая вода будет вымывать эти вещества из организма. Поэтому всегда обращайте внимание на то, какое количество кальция и магния присутствует в вашей воде. Фтор необходим для здоровья зубов и помогает усвоению железа, но его избыток приводит к болезням почек и печени.
Кроме того, питьевая вода не должна содержать вредные вещества выше допустимых норм, грибки, вирусы, бактерии. Теперь вы знаете, какой должна быть качественная питьевая вода, и можете со знанием дела подойти к прочтению этикеток. Давайте посмотрим пример, как должна выглядеть этикетка с указанием химического состава на примере питьевой воды высшей категории качества «Янтарный Айсберг».
Видно, что все показатели в норме и соответствуют заявленной, высшей категории качества. Дополнительно вода содержит фтор и йод — в пределах необходимых норм. Это необходимо, поскольку содержание фтора в воде в Калиниграде меньше нормы в 2—30 раз. И это еще один повод для покупки воды местного разлива. Если очистить воду от лишних веществ можно при помощи фильтра, то добавить в нее недостающие вещества гораздо труднее.
На этикетке обязательно должен быть написан вид источника, из которого взята вода. Источники могут быть следующими. По популярности эта вода не имеет себе равных, потому что в ней оптимально сочетаются чистота и относительная простота добычи. Источники такой воды находятся глубоко под землей, они защищены от загрязнений и требуют меньшей доочистки и фильтрации.
Для артезианской воды на этикетке обязательно указывают номер скважины, из которой она взята, и место ее расположения.
Надпись «ледниковая» означает, что вода забрана из поверхностного источника воды, то есть ручья, естественным образом вытекающего из ледника, или путем его искусственного таяния. Среди недостатков такой воды — ее стоимость, которая может достигать 70 долларов за литр.
Если вы считаете, что вода из бутылки ничем не отличается от воды из крана, возможно, вы правы. Производитель может взять воду из централизованных источников водоснабжения и подвергнуть ее доочистке или искусственному обогащению минеральными веществами.
Это разрешено. Главное, чтобы такая вода соответствовала требованиям безопасности. Из водопровода разливаются такие популярные в нашей стране марки питьевой воды, как «Бонаква» и «Аква Минерале».
И внимательный потребитель обязательно прочитает это на этикетке. Воду высшей категории получают только из природных источников: артезианских скважин или родников, защищенных от загрязнения. Регулярное употребление воды, минеральный состав которой не соответствует оптимальному, может спровоцировать различные заболевания.
Самая полезная вода — вода высшей категории качества, в ней все вещества сбалансированы в соответствии с физиологическими потребностями человека.
Такая вода не может быть дешевой. Остерегайтесь подделок и питьевой воды сомнительного качества. Чтобы не нарваться на фальсификат, покупайте воду для ежедневного использования в крупных торговых точках или напрямую у производителя с доставкой на дом или в офис. Вода Питьевая вода. Вода для кофе. Дистиллированная вода. Чай Черный чай.
Зеленый чай. Фруктовый чай. Травяной чай.
Кофе Зерновой кофе. Средства для кофемашин. Если вода высшей категории, это значит, что ее солевой баланс оптимален. На ней можно готовить. Природная газированная вода еще лучше утоляет жажду, только газ лучше предварительно выпустить.
Эту воду не стоит употреблять людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью или метеоризмом, так она повышает уровень кислотности желудочного сока. Газируют такую воду вовсе не для вашего удовольствия, просто так ее дополнительно обеззараживают, да и срок годности продлевается.
Вода, обогащенная минералами витаминами, серебром, кислородом. Пить воду, обогащенную какими-либо минеральными солями стоит только если для вашего региона актуален дефицит данных минералов. А вот витаминизированная вода — это не что иное как маркетинговая акция, дефицит витаминов ею восполнить невозможно.
Вода детская питьевая сходна по качеству и составу с питьевой водой высшей категории. Этой водой нужно разбавлять детские сухие питательные смеси. Только имейте в виду, что употреблять ее можно в течение 2 дней после того, как открыли бутылку, по прошествии этого времени воду придется кипятить.
Вода минеральная столовая бывает как природной, так и минерализованной искусственным путем. Такую воду полезно пить в спортзале, да и в сильную жару она придется как нельзя кстати. Как правило, добывается эта вода в экологически чистых районах и пузырьки в ней природные. Правда, как и в случае с газированной водой, пузырьки перед употреблением лучше выпустить. Использовать минеральную столовую воду для приготовления пищи не имеет смысла, ведь при нагреве соли осаждаются на дно, а сама вода принимает не слишком приятный вкус.
Высокий уровень минерализации не всегда полезен для здоровья, а при кипячении такой воды на нагревательных элементах кухонной техники образуется накипь.
При покупке обращайте внимание на указанные стандарты производства. Если вода изготовлена по ТУ, это означает, что компания ориентировалась на собственные нормативы производства.
Если на этикетке стоит «изготовлено по ГОСТ» - продукт соответствует специально разработанным требованиям в масштабах государственных стандартов. Проанализируем, чтобы выяснить, какую воду покупать для питья, рейтинг марок и производителей по отзывам потребителей и рекомендациям Росконтроля. Природная вода многоступенчатой очистки, приятная на вкус и полезная. Добывается в Подмосковье в экологически чистом месте, пригодна для питья в сыром виде и приготовления чая и горячих блюд.
Невысокая минерализация и степень жесткости. При кипячении не оставляет накипи.
Вода одобрена к ежедневному употреблению Росконтролем. Вода продается по выгодной стоимости, поставляется в бутылях по 19 л с доставкой, что удобно для экономии времени и затрат.
Вода с более высоким уровнем минерализации, чем «Старо-Мытищинский Источник», полезная и вкусная, рекомендована для поставки в детские учреждения. Кипятить воду и готовить из нее горячие напитки не рекомендуется. Природный состав подходит для питья сырой воды. Поставляется в удобной таре, используется в кулерах и без них. Талая природная вода низкой минерализации, добывается в горах Северного Кавказа. Производство и скважины находятся в Нижнем Архызе. Ежедневное употребление, по свидетельству покупателей, улучшает общее самочувствие, укрепляет иммунитет, нормализует процессы жизнедеятельности.
Вода с приятным вкусом, полезная и чистая, не имеющая специфического привкуса. Поставляется в удобной бутыли, предназначена для употребления в холодном и горячем виде.
Низкий уровень минерализации. Содержит природный йод, рекомендована для постоянного употребления людям с йододефицитом. В составе — 22 полезных микроэлемента. Не рекомендуется для детей. Цена выше средней рыночной стоимости питьевой воды. Температура хранения — градусов. Вода с нейтральным вкусом и легкой горчинкой, по мнению некоторых потребителей.
Не имеет запаха и осадка, подходит для питья в чистом виде и приготовления еды.
