Смузи клубничный калорийность, Racionika diet Коктейль клубника 350 г
Каждую неделю вместе с одним из наших экспертов предлагаем вам бросить себе «здоровый» вызов: попробовать новую полезную привычку или отказаться от какой-нибудь вредной. Как перестать откладывать жизнь и разрешить себе всё Реклама. Подписывайтесь , чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и стано виться лучше с каждым днем! Нужно ли уговаривать себя выпить этот вкуснейший смузи? Артикул: Клубника один из самых популярных вкусов сочетаемых с молочными продуктами.
Коктейли Коктейль из клубники Молочный коктейль Безалкогольные коктейли. Мы заботимся о качестве нашей аудитории. Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии. Войти Регистрация. Реклама на сайте. Коктейль Врата Альянса. Молочный коктейль Вишня с шоколадом.
Коктейль Александр. Молочный коктейль с арбузом. Коктейль Американо. Коктейль Б Коктейль Ржавый Гвоздь.
Екатерина Яковлева. Алекса Коваль. Клубничный молочный коктейль Категория. Белки 1,71 г Жиры 1,56 г Углеводы 10,1 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Молочный коктейль "гоголь-моголь".
Мякоть арбуза — настоящее летнее спасение при первых сигналах обезвоживания. И даже если вы эти сигналы не улавливаете, смузи не будет лишним, ведь мало кто из нас выпивает 8 положенных стаканов воды в день. Способ приготовления: в блендере смешайте 2 стакана мякоти арбуза, 1 стакан клубники, 1 стакан йогурта и горсть льда.
Приготовьте себе на завтрак питательный смузи, содержащий суточную порцию витамина С и способный зарядить энергией прямо до обеда. Способ приготовления: в блендере измельчите мякоть 2 спелых груш, 1 чайную ложку измельченного имбиря, 1 банан, 1 стакан кипяченого молока и горсть льда.
Разлейте по бокалам и украсьте сверху щепоткой корицы. Отличная альтернатива утреннему кофе — это богатый природными кислотами и витамином С цитрусовый смузи.
Не забудьте дополнить напиток листиками шпината — на вкус они не повлияют, а вот железа и фолиевой кислоты добавят. Способ приготовления: в блендере взбейте мякоть 1 апельсина и 1 лимона, 4 листика шпината, 2 тертых моркови, 1 персик без косточки и 1,5 стакана молока.
Калорийность смузи: калории на стакан.
Немного розового цвета для яркого начала дня! Свекла славится своим мощным очищающим эффектом, а клубника — высоким содержанием природных антиоксидантов. Спешим объединить их в одном напитке.
Способ приготовления: отварите без кожицы 4 свеклы и смешайте с 2 стаканами кокосовой или обычной воды. Добавьте 2 стакана свежей или замороженной клубники и сок 1 лайма.
Питательный йогуртово-клубничный смузи — это отличная возможность плотно позавтракать на бегу и не навредить своему пищеварению. Способ приготовления: взбейте в блендере 4 стакана спелой клубники, 1 стакан йогурта, 0,5 стакана апельсинового сока и 1 столовую ложку сахара или меда.
Разлейте по бокалам и украсьте колечками апельсина. Нужно ли уговаривать себя выпить этот вкуснейший смузи? Если вы сомневаетесь, то вот вам еще причина: это фруктовое комбо содержит щедрую порцию клетчатки и калия, положительно влияющих на пищеварение и восстановление водно-солевого баланса.
Способ приготовления: взбейте блендером 1 замороженный банан, мякоть 3 персиков или нектаринов, 0,5 стакана воды или молока. Разлейте по бокалам и украсьте долькой персика.
Черника — это просто кладезь антиоксидантов, что делает такой напиток полезным не только для здоровья глаз.
