Вредно ли спать под телевизор, Svátek Svaté Rodiny - Cyklus B - Víworldofmma.ru, Bůh, křesťanství
![Вредно ли спать под телевизор](https://worldofmma.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/zahe.jpg)
То есть просматривать передачи перед сном — укоренившийся досуг. Ирина в Здоровье новорожденных 8 лет. Оставить комментарий.
Одни не могут обойтись без новой информации, время на которую есть только в вечернее время.
Другие же находят в просмотре телесериалов расслабление и избавление от стресса. Однако о том, какое влияние на организм оказывают эти виды деятельности, задумываются далеко не многие.
Врач-сомнолог Научного центра неврологии Ирина Завалко утверждает, что просмотр телевизора вечером, с какой бы целью на него ни тратилось время, является неполезным для организма занятием. Особенно плохо, когда человек смотрит фильмы, игнорируя сигналы организма об усталости, и лишает себя дополнительных часов сна.
Телевизор, по словам врача, в первую очередь, вреден свечением, так как оно в наибольшей степени действует на внутренние часы человека, давая им сигнал о том, что в данный момент на дворе день, а не ночь.
![Kde se natáčela Princezna a půl království? - worldofmma.ru - Outdoor Generation](https://www.rbc.ua/static/img/_/s/_son_fripik_amused_beautiful_young_woman_in_pajamas_watching_tv_at_night_happy_dog_f752ca48b72ab8d66d06860a9d50de4f_1300x820.jpg)
Таким образом, у человека нарушаются ритмы — он становится склонным более поздно засыпать и более поздно просыпаться. Кроме того, любые волнующие новости или эмоциональные фильмы приводят к возбуждению и активным мыслям, которые мешают расслабиться и хорошо спать в течение ночи.
![V nové budově radnice Prahy 10 bylo otevřeno Sociální poradenské centrum - Pražský patriot](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/bae/bae6845ce2442c0ecfd0c5ec08aa51b5_ce_1920x1278x0x1.jpg)
Читать в источнике…. Узнайте больше о программах годового прикрепления. Узнайте больше о комплексных программах диагностики.
Выгодные условия обслуживания. Не только почитать, но и посмотреть — у нас в Instagram.
![Почему я не могу уснуть без телевизора, и вредно ли смотреть](https://images.postnews.ru/unsafe/rs:auto:750:420/gravity:ce/q:90/plain/s3://postnews-new-prod/upload/63510229f842030012bfeffe-3310x.jpeg)
Евгения Наумова. Комментарии отключены. О чем они говорили? Россиянин отказался сидеть в самолете с соседом с плохой аурой и подрался с ним Россиянам перечислили главные модные тренды года Мишустин высказался о наказании виновных в теракте в «Крокусе» Стало известно об ударах по центрам принятия решений в Киеве Спасший людей во время теракта в «Крокусе» школьник рассказал об эвакуации Преемник криптобиржи Binance в России объявил о закрытии Маск вернул себе титул богатейшего человека Известный российский певец назвал самый душевный город в мире Лента добра деактивирована.
![Ответы worldofmma.ru: Опасно (вредно) ли спать возле ВЫключенного телевизора?](https://img.tsn.ua/cached/805/tsn-1ebf7e0831dcb00a7ce65c0ae2fc892d/thumbs/1200x630/2c/7b/d168c9dae8c15744a32cd68e488a7b2c.jpg)
Новые материалы. Погружайтесь в увлекательные статьи, новости и материалы на Lenta. Получайте бонусы.