Я плохая мать тест, «Я — плохая мать»: как перестать ругать себя
Вместе с этой статьей читайте:. Ребенок разбил вазу А если у него нет сил, то почему они всегда должны быть у нас? Календарь событий.
А ведь кесарево сечение — операция, которую делают по медицинским показаниям, и восстанавливаться после нее, с младенцем-то на руках, далеко не простое дело. Искусственное вскармливание — вот еще один выдуманный повод для невроза. Яростные адепты исключительно «натурального питания» часто не готовы брать в расчет никакие объективные обстоятельства.
Тут и там можно столкнуться с мнением, что те, кто не сумел наладить кормление грудью, как сказала бы Леночкина свекровь, «плохо старались».
А ведь ситуации бывают разные, и руководствоваться надо своим состоянием и потребностями ребенка, а не чьими-то умозаключениями. Совместный сон, использование пустышки, памперсы вместо раннего приучения к горшку — вот те горячие темы, по которым отдельные личности любят всем и каждому высказывать свое мнение, притом весьма резко и агрессивно.
За перечисленные выше действия кто-то может осудить молодую маму, и многие, примеряя к себе некие общественные стандарты, начинают мучиться чувством вины на пустом месте.
Но ведь жизнь у всех разная, и если измученная мама, оказавшаяся без поддержки близких, поспит вместе с малышом или даст ему соску, чтобы он не плакал, то ничего страшного не произойдет. А вот если она загонит себя в депрессию, вообразив именно по этим причинам, что «не справляется», то ни ей, ни малышу это не пойдет на пользу. Дети тоже все развиваются по-разному.
Я ненавидела тетрадку, с которой носилась свекровь. В ней было тщательно задокументировано младенчество моего мужа: в каком возрасте начал переворачиваться, когда пополз, сел, сделал первые шаги. Наш сын не укладывался в эти рамки, и я ела себя поедом. Уверенность в том, что это я что-то сделала или делаю не так читайте: «я — плохая мать» , росла с каждым днем.
Поставила мне мозг на место пожилой врач-ортопед, к которому я принесла сына на осмотр. Она сказала: «Разве можно быть такой дурой — у тебя здоровый сын, а ты ему и себе делаешь нервную жизнь своим кудахтаньем.
Да пусть она идет в интернет соревнуется, а тебя оставит в покое». И я выдохнула, поняв, что это и правда какое-то глупое соревнование, не стоящее моего душевного равновесия.
Наши собственные мамы и бабушки с удовольствием рассказывают, как и на работу ходили, и в очередях стояли, и вручную пеленки стирали и при этом не жаловались, а растили нас, таких прекрасных. А у нас вон и посудомойка со скороваркой, и стиральная машинка, а на ребенка времени не хватает. Иначе почему он до сих пор не декламирует стихи, как внук Светланы Петровны из 3-го подъезда? Молодые мамы грызут себя за то, что им одиноко или страшно, за грязный пол и не приготовленный к приходу мужа ужин, за немытую голову и за то, что у ребенка колики, доходят до нервного истощения, и все потому, что жизнь не укладывается в какую-то идеальную картинку, которую им навязали извне.
А жизнь на самом деле непредсказуема, и многое в ней зависит не только от нас. Например, тот же самый пол, который может помыть тот же самый муж.
А если у него нет сил, то почему они всегда должны быть у нас? А книги? Стараясь стать лучше, мы изучаем множество томов о воспитании, развитии и детской психологии. Это полезное чтение, но зачастую и оно оборачивается во вред. Мы читаем об ошибках и их последствиях и в итоге за любым своим поступком видим будущую психологическую травму для дитятки. Мамы испытывают излишнюю ответственность за будущее ребенка, ведь неудачи детей во взрослой жизни многие психологи склонны объяснять родительскими промахами.
Не остается в стороне и школа. На родительских собраниях в нас активно взращивают комплексы, ставя такие рамки, по которым хорошая мама должна заниматься с ребенком с утра до вечера, а в свободное время успевать проявлять активность в родительском комитете. Претензии от педагогов могут «прилететь» и совсем с неожиданной стороны. Сын расстроен, чуть не рыдает. В его возрасте выговор — это почти конец света. Я оправдываюсь: «Но я же писала вам в WhatsApp, что он случайно порвал форменные штаны незадолго до выхода».
Тут педагог припечатывает: «Значит, три». У моего мальчика нет трех пар школьных брюк, я — плохая мать. Выбраться из всех этих невротических ловушек не так просто. Мне, например, очень помогло осознание, что большинство моих тревог завязано не на ребенке как таковом, а на оценке моих поступков кем-то из внешней среды. Свекровью, подругой, воспитательницей, учительницей, да даже комментаторами в интернете.
Это для них я всегда «плохо старалась». А ведь существует такое понятие, как «достаточно хорошая мама». Этот термин придумал британский педиатр и психолог Дональд Винникотт. Он даже написал целую книгу под названием «Разговор с родителями» , в которой рассказал о том, как не впадать в родительский невроз.
Мама - в первую очередь живой человек, а людям свойственно ошибаться. Ошибки не делают нас плохими родителями - особенно когда мы их признаем. И если вы переживаете о том, хорошая ли вы мама, скорее всего вы очень хорошая мама.
Если сомневаетесь - ответьте на эти 3 простых вопроса теста и убедитесь, что вы движетесь в верном направлении. Представьте, что ребенок разбил вашу любимую вазу - как вы отреагируете?
Прощение создает пространство для обучения. А обняв его вы ставите точку в ситуации, и ребенок понимает, что неприятности случаются, но нужно быть осторожным. Ребенок будет бояться вашего гнева и уходить в себя каждый раз, когда что-то натворит.
Учитель вызывает вас поговорить о плохом поведении и успеваемости ребенка. Какова ваша реакция после этого разговора?
Как вы поступаете, когда приходите с работы, и у вас нет сил на разговоры с ребенком - вам хочется поесть, помыться, полежать или посмотреть новости. Очень надеемся, что вы выбирали первые варианты ответов. И если вы инстинктивно ведете себя правильно в этих моментах - высока вероятность, что вы - прекрасный родитель.
Каждый человек индивидуален, дети не исключение. У всех разная точка зрения. Ребенок разбил вазу Так вот, мама не ругает, но переживает и рбенку стыдно за свой поступок. Он переживает с мамой, и в дальнейшем будет стараться быть более аккуратным. Посмотрим на другого ребенка, с другой точки зрения.
