Что делать с молочной сывороткой, Как использовать молочную сыворотку в саду и огороде
Простой и актуальный рецепт чудесного напитка, приносящего пользу! Дефицит калия в организме сопровождается также быстрой утомляемостью, снижением внимания, рассеянностью, ухудшением запоминания информации, ощущениями нерешительности и неуверенности, непереносимостью холода, мозолями, запорами и многими другими неприятными симптомами. Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте facebook. Молочная сыворотка издавна в самых разных странах служит основой для приготовления различных блюд и напитков.
Гиппократ рекомендовал принимать ее при туберкулезе, желтухе, кожных болезнях. Сегодня этот чудодейственный напиток можно приобрести в Сыктывкаре в тонаре по адресу ул. Печорская, 71, а также в небольших розничных магазинах. Сыворотку лучше всего пить в чистом виде. На вкус она хороша и холодная, и теплая.
Желательно пить ее перед едой, при этом можно добавлять специи, травы базилик, петрушку, укроп , подсаливать или добавлять сахар для оригинального вкуса. Летом ее можно добавлять во фруктовые и овощные соки, кисели, морсы: в таком виде она прекрасно утоляет жажду. Сыворотка — удачная заправка для окрошки: вкус получается очень нежным и мягким. А еще на сыворотке получается отличное эластичное тесто для блинов, оладий, печенья.
В состав молочной сыворотки входят полный набор витаминов группы В, витамин С, никотиновая кислота, холин, витамин А, витамин Е и биотин.
Тэги: молочная сыворотка. Рубрика: Питание. Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:. Активные игры на свежем воздухе. Ещё Конкурсы Объявления Поиск подруг Учреждения. Совместные покупки. Присоединяйтесь к нам в соцсетях:. ВКонтакте facebook Одноклассники. Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:. Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте facebook.
Читать свежее. Опубликовала Катюня в группе Как вернуть и сохранить стройность. Коды для вставки: Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
О пользе молочной сыворотки стали говорить сравнительно недавно, до этого ученые даже не подозревали о чудодейственных свойствах этого напитка. Оказалось, что применение молочной сыворотки возможно и в кулинарии, медицине и даже в косметологии — о чем наши бабушки и прабабушки и без «ученых» хорошо знали!
Молочная сыворотка имеет низкую жирность и содержит все необходимые человеку питательные и биоактивные вещества, которые легко усваиваются.
Это все витамины группы В, лактоза, белок, кальций, калий, фосфор, магний, пробиотические бактерии, большинство солей и микроэлементов молока. Если привить себе полезную привычку выпивать ежедневно утром по одной чашке сыворотки, можно быстро и естественно укрепить свой иммунитет.
Чем еще полезна сыворотка? Дефицит калия в организме сопровождается также быстрой утомляемостью, снижением внимания, рассеянностью, ухудшением запоминания информации, ощущениями нерешительности и неуверенности, непереносимостью холода, мозолями, запорами и многими другими неприятными симптомами.
В ходе специально проведенных исследований было установлено, что при ежедневном поступлении в организм всего лишь трех граммов сыворотки прекращается выработка стрессовых гормонов и одновременно повышается уровень гормона радости — серотонина. Помимо этого, сыворотка, из-за большого содержания витамина В2, активизирует жировой и углеводный обмен.
Например, можно взять г любых ягод, г сыворотки, 1 ст. А если вы хотите несладкий освежающий напиток, то смешайте в блендере сыворотку, мякоть огурца или любую зелень на ваш вкус, например, свежую мяту, зеленый салат, петрушку, сельдерей и т. Можно также добавить лимонный сок и соль. Также сывороткой можно заправить окрошку или овощной салат в жаркий день, так как она хорошо утоляет жажду и чувство голода.
На сыворотке можно делать тесто на хлеб, пирожки и другую выпечку. А также очень нежный вкус приобретает отваренные на сыворотке крупы и овощи.
