Муж изменяет мне, Муж изменил, что делать
Монахова Альбина Петровна клинический психолог. Любовь — это не только чувство, это работа над собой, над отношениями. Просто поймите, что ваш партнёр может быть привлекателен не только для вас.
Ведь очевидно, что многие люди не совершают тех или иных проступков по той причине, что этому препятствуют либо их собственные убеждения, либо наличие внешних запретов в виде карающих санкций. Отсюда и делается главный вывод о том, что в сознании человека, склонного к супружеским изменам, отсутствует моральный запрет, который возможен лишь при наличии чётких установок, в том числе и религиозных.
Ведь крайне сложно представить искренне верующего человека, который будет вести себя вышеописанным образом. И в этом вопросе нет религиозных отличий, поскольку супружеская измена запретна не только в Исламе. По этой причине первое, на что Вы должны направить свои усилия, это на укрепление религиозных установок мужа, на то, чтобы он самостоятельно пришёл к мнению о недопустимости измены независимо от того, узнают ли об этом люди или нет.
Естественно, можно поставить вопрос о том, что Ваш муж не маленький, сам всё должен понимать и что проще оставить такого мужа и развестись с ним.
Но если бы было так, то Вы бы не стали искать помощи и пытаться сохранить семью. Очевидно, что Вы ждёте другого. Конечно, трудно простить мужчину, который в принципе не сдержал своего слова. Не исключено, что в момент выражения им своего сожаления перед Вами его глубинной мыслью было то, что в будущем нужно быть более осторожным и не попадаться. Это раскрывает в нём очень нехорошие качества и, кроме того, мешает Вам поверить его словам, что вполне закономерно.
Но вместе с тем бывают случаи, когда человек и в самом деле искренне раскаивается. Попробуйте создать для мужа такую репутацию, которую он стремился бы оправдать. Можно сказать ему, что Вы ему верите по той причине, что видите в нём искренность и стремление сохранить семью во что бы то ни стало.
Он должен устыдиться своего поведения — только в этом случае можно достичь желаемого результата, такого, который надолго закрепится в его сознании. Параллельно с этим обратите внимание на ваши общие взаимоотношения.
Подумайте над тем, что вообще могло подтолкнуть его искать удовлетворения половых потребностей на стороне. Пересмотрите Ваше личное отношение к его потребностям, находят ли они удовлетворение в полной мере. Не получилось ли так, что в период беременности и после родов муж отошёл на второй план? Такое бывает нередко, и пренебрегать этим будет серьёзной ошибкой.
У мужчин изначально стояла задача оставить как можно больше потомства и продолжить род, а у женщин — это потомство выносить, сохранить и обезопасить. И второе — ментальность и стереотипы. Мы привыкли воспринимать ситуацию именно так, хотя у психологически зрелой личности нет потребности изменять.
И когда мужчина себя презентует «я молодец, смотрите, что я сделал» - он пытается доказать миру, что он самец. Всегда возникает вопрос: для чего ты это делаешь?
Хотя в некоторых парах флирт допускается. Но изменой он становится только когда человек идёт на поводу у инстинктов, превращая общение во что-то большее. После расставания важно отпустить человека полностью. Бывает такое, что живут на одной улице и десять лет не видятся. Случайная встреча — это одно, особенно если расстались хорошо.
Можно даже кофе попить, поболтать, но если эти встречи носят систематический характер, стоит задуматься, что осталось незавершённым в прежних отношениях. И если мужчина по каким-то причинам не может или не хочет сексуальных отношений со своей женой, но и терять он её не готов, лучше обратиться к сексологу.
Он реально поможет разобраться с такой проблемой. Я как телесно ориентированный терапевт в этой ситуации больше стала бы переживать уже не за измену, а за наличие зависимости.
В благополучных отношениях тебя даже на автопилоте тянет домой. Если человек прикрывается алкоголем, значит, уже что-то не так. Одно дело, увидеть всё своими глазами, тогда для начала возьмите паузу, остыньте, а потом поговорите.
Совсем другое, когда приходит смс от друга или анонима. Тут не стоит рубить сплеча. Есть вероятность, что вам соврали. Это может быть женщина, которой мужчина не ответил взаимностью, бывшие коллеги или недоброжелатель.
Не стоит сразу устраивать допрос, не разобравшись, правда это или нет. Для начала разберитесь: когда, с кем, какие доказательства есть. Мужчине, если он никакого повода вам не давал усомниться в его верности, будет как минимум обидно, что вы не доверяете.
Если факт подтвердился, садимся и узнаём, в чём причина, почему, что он собирается дальше делать, хочет ли сохранить отношения. Пока пар не выпущен до конца, всё не проговорено, сложно начать отношения с нуля. И тут, я считаю, лучше обратиться к психологу — часто люди не то что друг друга, а себя не слышат. Женщина может говорить, что простила, но в какой-то момент у неё вылетает упрёк. Значит, не до конца отпустила обиду.
В измене нет одного виноватого. И было бы здорово, если бы мы слово «вина» меняли на «ответственность». Человек, который пошёл на измену, обычно включает защитную реакцию, обвиняя свою половинку «не додала, не доделала, так что исправляйся, а я подумаю, может, вернусь». Это шантаж и перекладывание своего чувства вины. Важно помнить, что в отношениях вас двое и виноваты оба. В таком случае измена является шикарным поводом для того, чтобы пересмотреть свою жизнь и пойти дальше, на качественно ином уровне выстраивая эти отношения.
Измену можно пережить, если есть взаимное желание и стремление. Как я уже говорила, есть мужчины, которые изменяют всё время. И до отношений ведут себя соответственно. Он всегда такой: или принимай, или уходи. Обычно мужчина тщательно скрывает его или утверждает, что это «для рабочих нужд». На просьбы проверить мобильный всегда находит весомые аргументы, чтобы отказать.
После окончания конфетно-букетного периода в отношениях и официального вступления в брак, мужчины становятся менее внимательны к желаниям супруги. Они забывают, что супруга просила вынести мусор или съездить к ее родителям. С появлением романа на стороне ситуация радикально меняется. Согласно результатам исследований , совершая измену, мужчина испытывает сильное чувство вины.
Как утверждают эксперты портала Psychologies , неверный мужчина становится более внимательным к жене и практически мгновенно выполняет все ее просьбы. Таким образом он пытается загладить свою вину и сделать супругу чуточку счастливее.
Не имеет значения, какой была причина измены , мужчина подсознательно верит, что другие люди поступают так же. Поэтому после предательства терзает супругу обострившимися приступами ревности, устраивает конфликты и создает семейную атмосферу.
Он злится из-за чрезмерно открытых нарядов, благодарной улыбки коллеге или пристальном взгляде незнакомца. Такое поведение мужчины объясняется неуверенностью в себе и подсознательным страхом быть обманутым самым близким человеком, ведь он сам поступил именно так. Чтобы отвлечь супругу от пристального внимания к собственному поведению и дать женщине испытать позитивные эмоции, которых она недополучает, он дарит ей неуместные подарки. Изменники без причины преподносят цветы, украшения и всячески балуют.
Когда неверный муж дарит жене подарки, он преследует сразу несколько целей: извиняется, успокаивает себя и готовит плацдарм для обороны.
Если адюльтер будет раскрыт, мужчина использует подарки как аргумент защиты и будет считать, что сполна компенсировал супруге моральный ущерб и сделает все, чтобы убедить ее в этом. Свадебный консультант Шерри Стритоф объясняет, что отсутствие нормальной коммуникации может послужить признаком измены.
Заводя роман на стороне, мужчина избегает общения, перестает делиться произошедшими за день событиями и признаваться в любви. После измены супруг подсознательно закрывается, отстраняется, отказывается отвечать на вопросы и слушать то, что говорит супруга.
Он больше не говорит о планах, возможном ремонте или бытовых мелочах, ведь его мысли занимают совершенно другие вопросы, которыми он не хочет делиться с женой. Признаком мужской измены может стать отсутствие сексуальной близости. О романе на стороне может стать и увеличение сексуальной активности.
Пытаясь скрыть связь на стороне, муж готов заниматься с женой любовью едва ли не все свободное время.
При этом в интимных отношениях часто появляется много нового. Например, новые позы, трюки и техники, которым супруг научился у любовницы.
