Новогодние психологические игры
Почему один движется сам, а на другого приходится тратить силы, внимание, время? Игроки выстраиваются друг за другом. Для простоты текст можно распечатать и вручить команде Деда Мороза, хотя мы в своей практике так не делаем, потому что гораздо больший эффект командообразования достигается, если все участники напоминают друг другу забытые части сообщения. Ну, например, сказать: «Я — головная боль. Ценность статьи — в предложенных простых и эффективных способах поведения, формулировках для диалогов и внутренних установках вы поймете, что как работает.
Если есть — твистер. Можно добавить два кокоса, чтобы две команды соревновались, кто быстрее их откроет.
Для этой игры можно придумать немало интересных заданий. Вот некоторые из них. На уровне голов детей привяжите наполовину очищенные бананы с прикрепленными к ним буквами. Нужно без помощи рук надкусить фрукт и только тогда забрать букву. Побеждает команда, которая за ограниченное время собрала больше букв. Предложите детям придумать название для своей команды. Оно должно состоять только из тех букв, которые они собрали в предыдущем конкурсе. Пусть дети на скорость построят хижину из подручных материалов.
Брать новый «стройматериал» можно только тогда, когда предыдущий надежно зафиксирован и не падает. Предложите командам отыскать спрятанные в комнате бутылки питьевой воды. К каждой из них заранее прикрепите записки-фанты, задания из которых нужно выполнить. Перед началом игры повесьте на мебель или стены силуэты животных. Они должны быть не очень заметны. Часть — вообще прозрачны. Охоту выигрывает та команда, которая быстрее найдет больше «добычи».
Если есть твистер, то предложите детям представить, что его поле — это болотистая местность со множеством ядовитых растений. Надо выбирать, куда поставить руку или ногу. Постелите посреди комнаты одеяло — оно будет «рекой». Пусть команды станут по разные стороны одеяла и пытаются передать на другой «берег» сообщения с помощью жестов и мимики.
Свечи или фонарики, шарады, перья можно обычные куриные , чернила можно самодельные , репродукции картин, открытки, карандаши, бумагу. Для создания атмосферы — что-нибудь, напоминающее о древности: усы и монокли на палочках для вечеринок, веера, маскарадные маски, самодельные открытки «под старину». Сообщите детям, что машина времени перенесла их на сто лет назад.
И теперь им придется отдать в «камеру хранения» все гаджеты, потому что в то время их еще не изобрели. Выбраться назад, в , дети смогут только при условии, что будут проводить время так, как это делали их предки. Поэтому, чтобы вернуться домой, нужно сидеть «при свечах» для безопасности это могут быть фонарики и выполнять «старинные» задания.
Это конкурс на то, кто аккуратнее и быстрее напишет пером и чернилами поздравление с Новым годом для команды соперников. Пусть дети максимально точно скопируют позу, жесты и внешность героев картины известного художника прошлого, которая досталась их команде.
Команды задают друг другу разные вопросы. Но отвечать можно, используя только слова заявленной буквы, о которой дети договорились заранее. Например, кем работает?
Что ест? Чем нравится? Чем пугает? Дополнительно научите детей играть в популярные салонные игры прошлого. Вы удивитесь, насколько современным детям могут быть интересны шарады или лото.
Плакаты с кадрами любимых фильмом или мультфильмов, распечатки с изображениями их героев. Неоновые элементы: браслеты, очки, ушки, антенки, нимбы. Пазлы с персонажами, которые нужно собрать на скорость. Музыку из мультфильмов. Предложите детям устроить себе тематический Новый год с персонажами мультфильмов или фильмов, которые им нравятся. Стоит заранее узнать вкусы и предпочтения детей, чтобы подготовить тематические распечатки для праздника и купить элементы, присущие героям мультиков.
Скажем, дети устраивают «Праздник прихвостней». Для этого им нужно изготовить своего собственного прихвостня-миньона из желтых бумажных стаканов, заготовленных глаз и аксессуаров очков, ресниц. Также надо прикрепить к распечатанному портрету Грю огромный нос из пластилина.
Можно дать детям различные «хулиганские» задания. К примеру, бой гигантскими поролоновыми бананами. Но делать это надо с завязанными глазами.
Детей также развлекут танцы в полумраке под музыку из мультфильмов с неоновым реквизитом. Только добавьте к костюму несколько легко узнаваемых черт любимого героя. Вынесите из комнаты все лишнее, продумайте «тайники» и элементы квеста. Заведующий кафедрой общей психологии ИПО Павел Устин убежден, что новогодние праздники - это семейные торжества. И пришло то время, когда их будут праздновать так, как и нужно: привлекая близких, родных людей.
Воспоминания о новогодней ночи приятные и теплые именно благодаря семейным традициям», - сказал П. Согласен с коллегой и доцент кафедры клинической психологии и психологии личности ИПО Ильдар Абитов:. И даже в фильмах, которые многие любят, в том числе, «Ирония судьба, или с легким паром», «Елки», пропагандируется именно идея семейного торжества, которая, однако, давно уже не реализуется в жизни.
Люди хотят куда-то ехать, собираться вне дома. И этот год дал нам возможность реализовать эту замечательную идею в жизнь. Собраться с людьми, с которыми нам хорошо, и уделить в новогоднюю ночь друг другу внимание, придумать, как интересно провести это праздничное время вместе». Способов для создания радостной атмосферы новогодней ночи, по словам психолога, много: это и возможность вместе посмотреть телевизор, вспомнить старые киноленты в интернете, окунуться в мир воспоминаний, рассматривая фотоальбом, поиграть в настольные игры, которые давно пылятся на полках, почитать вслух друг другу книги.
Придумайте сюрпризы для них. Нельзя забывать об активности - надо запланировать прогулки на свежем воздухе. А если есть еще лыжи и коньки, то будет совсем хорошо — получим гормоны радости и хорошего настроения», - отметил И. По словам Павла Устина, человек должен понимать, что настроение зависит от него. Он добавил, что все дело в наших мыслях, которые базируются на тех установках, которые предъявляет нам жизнь.
А неправильные установки определяют неправильные мысли и эмоции.
И это касается не только Нового года, отметил эксперт:. Человек должен понимать, что настроение зависит от него. Это как жевать или глотать - это функции организма.
Такой же функцией является и настроение. И только ты определяешь, каким оно будет. Как говорят психологи.
Поэтому если человек хочет быть счастливым, он найдет способ, как им быть. А если он принял решение чувствовать себя несчастным, то тут уже в любой ситуации он так и будет себя ощущать таковым», - добавил П. Дальше нам нужно подумать, что могло бы изменить это состояние хотя бы немного к лучшему.
Нет никакого способа или средства ощутить себя счастливым. Но есть занятия, которые нравятся каждому конкретно. Кто-то набирается сил, приняв горячую ванну с пеной, кому-то хорошо от пения караоке, кого-то успокаивает глубокое осознанное дыхание.
Это индивидуальные средства саморегуляции состояния». Помимо индивидуальных средств саморегуляции, есть и общие психологические средства.
Проговаривая, например: "Я сейчас вижу свет фонаря.
