Приложения на айфон для девушек, 10 лучших приложений для селфи на iPhone - Лайфхакер
Различные варианты тренировок найдут здесь любители бега, тренировок с собственным весом или упражнений в зале. Топ-8 роботов-пылесосов с лидером в году. Надо брать: ультратонкий пауэрбанк Baseus Blade 2 за 4 рублей. Читайте наш блог, если вас интересует разработка iphone приложений.
Приложение коротких тренировок по 7 минут для простого и приятного приведения тела в хорошую форму. Тренировки основаны на научных исследованиях и ведутся по персональному плану, составляемому с учетом физических данных и целей конкретного пользователя. Приложение 7 минут дает доступ ко всем тренировкам и более чем упражнениям для похудения, роста мышц и здоровья.
При этом вы получаете советы и поддержку от дипломированного персонального фитнес-тренера. Можно тренироваться дома, в спортзале и без какого-либо спортинвентаря, участвовать в 7-месячном марафоне, соревноваться с друзьями, добавлять свои тренировки, видоизменять тренировки, повышая свой уровень.
Известное и популярное приложение бренда Nike, которое позиционируется как личный тренер для каждого пользователя. В нём рекомендуется более бесплатных тренировок йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и подвижность , видеоинструкции к ним и всё это — от спортсменов международного уровня. Приложение позволяет создавать индивидуальные программы тренировок в зависимости от потребностей и расписания. Motify — приложение, которое привлекает пользователей тренировками с персональными профессиональными тренерами.
Здесь найдется более видео с комплексными тренировками для любых целей и направлений от более экспертов. Для похудения рекомендуются минутные тренировки в направлениях: фитнес, пилатес, кардио, а также советы по правильному питанию. Для набора мышечной массы предлагаются упражнения на пресс, ягодицы, мышцы рук, ног и спины. Для снятия стресса можно позаниматься йогой и помедитировать. В Motify найдутся и отдельные упражнения, и полноценные комплексы тренировок от А до Я.
Для лучшего эффекта предлагается действовать по следующему алгоритму:. Подписка на месяц стоит рублей, на полгода — рублей, на год — рублей. Приложение для тех, кто хочет в первую очередь нарастить мышцы и избавиться от жира, получив сильное спортивное тело.
Next предлагает систему тренировок с упором на проработке мышечных групп и прогрессией нагрузок с использованием только веса собственного тела. С переходом на каждый новый уровень упражнения становятся все сложней, заставляя преодолевать себя и двигаться вперед.
Тяжелая работа и жесткое следование плану тренировок обещает достижение формы мечты. Кроме того, приложение предлагает присоединить к физическим изменениям и психологические изменения во время ведения встроенного дневника. В него вносятся ежедневные цели во всех сферах жизни, чтобы увеличить ее эффективность и качество.
Платная версия доступна за рублей в месяц, за рублей — на полгода, за — на год.
Фитнес-приложение для похудения, созданное специально для женщин, которые хотят стать более активными, здоровыми и подтянутыми, но не имеют времени на походы в спортзал.
После скачивания приложения нужно задать свою цель, выбрать зону тела для проработки, ввести физические данные. Исходя из этой информации интеллектуальный алгоритм предложит индивидуальный план тренировок. Он представляет собой комплекс кардионагрузок, силовых и восстановительных упражнений, а также постоянных нагрузок низкой интенсивности ходьба, бег, велосипед — для достижения максимальных результатов. Базовый план создается на 30 дней и каждую неделю обновляется в соответствии с вашим прогрессом и пожеланиями если предыдущие тренировки показались слишком тяжелыми или слишком простыми.
Платная версия стоит от рублей за месяц — до рублей за полгода. Fitness Online — приложение для разноплановых занятий фитнесом дома и в зале, а также клуб по интересам. Скачав его, вы получаете возможность похудеть и набрать мышечную массу, подкачать пресс или ягодицы.
В приложении доступно множество 3D упражнений, готовые тренировки и диетические рекомендации от чемпионов. Персональный тренер из любого города проведет тренировку онлайн, а ведение личного дневника поможет отслеживать свой прогресс. Также здесь можно познакомиться с другими участниками фитнес-сообщества и общаться на любимую тему, делясь успехами.
За ежемесячную плату доступны онлайн-тренировки с персональным тренером по персональному фитнес-плану. Приложение, которое мотивирует на создание красивого и здорового тела с помощью розыгрыша призов. Шанс на выигрыш — «за каждую выполненную тренировку, за каждые шагов, за выпитую норму воды за день». Каждая активность приносит специальные «тикеты». Чем больше «тикетов» — тем больше шансов получить умные часы, новый смартфон, наушники и многое другое.
Таким образом приложение предлагает сжигать калории с пользой и борясь за получение главного приза, получить фигуру мечту. Итак, выбирайте, что подходит именно вам для приведения и поддержания себя в форме и тренируйтесь с удовольствием даже дома! Аминокислотные комплексы. Карнитин L-карнитин. Д-аспарагиновая кислота DAA.
Протеины, гейнеры и углеводы Протеины. Функциональное питание. Энергия, защита и восстановление Предтренировочные комплексы. Повышение тестостерона. Послетренировочные комплексы. Для связок и суставов Коллаген. Глюкозамин, Хондроитин. Гиалуроновая кислота.
Витамины и минералы Витаминно-минеральные комплексы. Витамины А-К Витамин В. Витамин С. Витамин D. Витамин Е. Минералы Минеральные комплексы. Здоровое питание Низкокалорийные и бескалорийные продукты Джемы, сиропы и топпинги. Соусы и заправки. Снеки и закуски Батончики. Правильное питание Полезный завтрак. Арахисовая паста. Мука, смеси и клетчатка. Десертные пасты. Чай, кофе и какао. Растительное масло. Семена и проращивание. Красота и долголетие Здоровый сон Мелатонин. Специальные препараты для сна.
Нервная система. Снижение веса Сжигатели жира термогеники. Сканер, скитч Просто "маст хэв" а про офис забыли. Спасибо, что из соц сетей хоть выбрали самую популярную в России - foursquare.
Alua Ketegenova. У меня не отображается в AppStore Яндекс навигатор. По разному пробовала искать и на русском и на англ. Кирилл Громов. Sergey Novikov. Ну, далеко не для всех этот список необходимый особенно в плане навигации.
У каждого свое, наверное есть. Alexey Chmel. Китти Коллинз. Очень улобное приложение и часто мной используемое - shareit.
Сергей Король. Очень спорный набор. Большинство программ мне не нужны совсем. Например, автор считает что большинству нужен этот никому неизвестный Форсквер, а не ВК допустим. Из всех перечисленных приложений, у меня установлено только Найти Айфон, остальное просто не нужно. Дмитрий Бурдин. А чем не устраивают стандартные приложения?!
Зачем мне качать календарь, заметки, почту и список дел когда они и так есть. Меня вполне устраивает функциональность. Базовых приложений. За вычетом этого к обязательным добавил бы работу с офисом на телефоне мне хватает его просмотра и всякие мессенджеры типа viber. Странно, что о них ни слова а про чекин вспомнили.
Виктор Гнатюк. Ну, вот к примеру, кастомный календарь просто некорректно работает.
Приходится выбирать другой. Михаил Драгомиров. Соглашусь со многими, что список очень спорный. Я тоже сторонник не держать лишнего хлама на девайсах и пользоваться теми, которые действительно нужны. Но из этого половина точно хлам, которая нужна точно не всем, как это преподносит автор. На мой взгляд, безусловно необходимы 1Password, Pocket, Wikipanion, Яндекс. Карты, Shazam, и, возможно, "Найти iPhone". Остальное по необходимости для каждого конкретного человека.
Например мне, вместо Zite, мне гораздо более удобен Feedly - также известный агрегатор новостей. Программа бухгалтерии "MoneyWiz 2" великолепная, сам пользуюсь ею много времени 2-ю версию купил, в тот же день как появилась в AppStore , но нужна она далеко не всем.
Вместо Documents 5, который не умеет работать с "облаками", я пользуюсь iFiles - мне гораздо более удобная и функциональная. Sunrise Calendar скачал посмотреть после вашего обзора , совершенно не впечатлил, родной календарь iOS ничуть не хуже. Если хотите чего-то эдакого среди календарей, большей мультимедийности к примеру, скачайте Google Calendar - он действительно визуально "крутой". Из неочевидного, что бы я рекомендовал обязательно использовать это: 1.
Soulver - продвинутый калькулятор не в плане мат.
Незаменимое приложение. ShortBook - лучшая на мой взгляд, читалка FB2 для тех, кто читает. DayOne - тоже "must have", даже если вы не ведете дневник. Значимые вещи удобнее записывать сюда а потом и находить , чем в стандартный календарь. Air Video HD - потоковая трансляция видеоконтента с компа на планшет хочешь посмотреть фильм, телек занят, а горбатится перед монитором не хочется , включаешь поток на iPad и комфортно смотришь на диване.
Как-то так. Буду рад, если кому-то пригодится. Valera Vvoodoo. Не советовала бы Olga Maykopova. Denys Zhadanov. Сергей Голов. Зачем нужен Shazam, если Siri и так его использует для определения музыки? Don Johnson. Честно говоря, большая часть этой лабуды нафиг не нужна. Более того, совсем лишние. Артем Шевела. Реально нужных - где-то половина, и то - далеко не каждому. Пётр Диденко. Автор уже умеет хорошо писать обзоры, не к умению претензия. Просто лучше не делать такие вот "сборные солянки", а писать статьи о двух, трёх, максимум - четырёх приложениях сходного назначения.
Ну или такого типа - несколько людей одной профессии допустим, дизайнеры кратко описывают приложения, которыми пользуются для своих определённых дизайнерских целей. И, главное, не употреблять фразы типа "установить всем в обязательном порядке".
У меня лично сразу от такого ассоциация с adme. Игорь Глай. Я бы добавил причем в топ 3 еще, весы судьбы , приложение помогающее взвешивать аргументы за и против, когда перед вами сложный выбор.
Но о нем мало кто знает. Евгений Черемных. Денис Per. Данил Кисляк. Ася Вредина. Alexey Lisin. Semyon Dyuzhev. Абсолютно бесполезная статья, мотивированная заработком с помощью CPA-сети. Засоряет интернет. Только две проги нужные- 2гис и опера. Кто вообще ими пользуется.
Артём Козориз. Перечитайте, пожалуйста, как раз обновили материал.
Интересно сколько добавите. Arthur Illarionov. Почти все приложения теперь с подпиской - ненужная статья в м. Alex Ponomar. В том, что платить за них проблема сейчас. Полагаю, что в м они были многие реально бесплатны, а потом перешли на подписочный режим. Я могу понять еще когда люди платят за контент, но сейчас подписываться и платить за трекеры задач - полный бред. А в чем проблема платить?
Официальные способы оплаты на сайте эпла указаны, все доступно. Ну и платить за трекеры задач это единственный способ поддерживать длительную разработку продуктов. Дмитрий Филиппов. А что лучше переводит яндекс переводчик или все таки Гугл?
