Влагалище после родов, Промежность после родов: как меняется, что делать
С этими проблемами можно успешно справиться. Почему после кесарева сечения нельзя заниматься сексом? А ещё через биологические жидкости можно заразиться инфекциями, передаваемыми половым путём. Главная Блог От дистаза до грыжи: что происходит с телом после родов Физиология беременности и методики реабилитации. Опрос семей показал, что пары, которые поровну делят бытовые обязанности, занимаются сексом чаще и получают от него больше удовольствия, чем те семьи, в которых домашние дела ложатся только на плечи женщины.
Главное — дать себе время и помочь организму спокойно восстановиться. Почему же одни женщины легко и быстро восстанавливаются после родов, а другие сталкиваются с такими серьезными проблемами, как недержание мочи, диастаз, грыжи, нарушение осанки, варикозное расширение вен, геморрой, сухость слизистых и потеря чувствительности влагалища?
Все эти последствия беременности связаны с недифференцированной дисплазией соединительной ткани ДСТ. Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог Инна Кондрашова говорит о том, что ДСТ является генетическим и аутоиммунным нарушением синтеза коллагена. Есть около 20 признаков ДСТ: высокий рост и узкие плечи, изменения осанки и ранние признаки остеохондроза, О- или Х-образная деформация нижних конечностей и плоскостопие, хронические мигрени и частые головные боли, астения и низкая линия роста волос на лбу, заболевания сосудов и нарушения со стороны органов зрения, склонность к аллергии и прозрачная, тонкая, сухая кожа.
Если у женщины есть более пяти признаков, то, скорее всего, у нее присутствует недифференцированная ДСТ, и важно учитывать это при подготовке к беременности и ее ведении. Своевременная диагностика поможет избежать осложнений. Важно вовремя начать профилактику, например прием нужных витаминов особенно важно нормализовать уровень железа , сбалансированное питание для синтеза коллагена и эластина нужно достаточное количество белка , использование дородового и послеродового бандажа, упражнения для укрепления мышечного каркаса.
Во время беременности возрастает нагрузка на органы малого таза и почки из-за постоянного роста плода и давления увеличенной матки. Именно поэтому учащается мочеиспускание. Посещение туалета каждые два часа не является поводом для беспокойства.
Растянувшиеся во время беременности мышцы тазового дна могут привести к опущению органов малого таза, симптомами которого могут быть недержание мочи, подтекание при кашле или чихании, боль во время полового акта, ощущение чего-то чужеродного во влагалище и будто мочевой пузырь не до конца опорожняется. Эти особенности могут несколько чаще испытывать женщины, родившие естественным путем. В качестве самопомощи хорошо работают упражнения для мышц тазового дна.
Хотя большинство женщин выполняют их неправильно, напрягая вспомогательные мышцы, пресс или ягодицы. Самый простой способ — представить, что вы приостанавливаете процесс мочеиспускания. Повторяйте это упражнение в течение нескольких минут, то напрягая, то расслабляя мышцы. Елена Любимкина , акушер-гинеколог, врач УЗИ и интегративной медицины:.
Чаще всего это хронические заболевания пищеварительной системы с не проходящими запорами или дыхательной системы, сопровождающиеся постоянным кашлем. Значительно повышает нагрузку на мышцы тазового дна ожирение. Также опущение органов малого таза может случиться в случае осложненных родов: крупный плод, стремительные роды, эпизиотомия, использование акушерских щипцов, вакуума».
Еще одна распространенная проблема, которую не так просто диагностировать. Сразу после родов, как правило, у женщины остается мягкий, словно подушка, живот по размерам примерно как на четвертом-пятом месяце беременности хотя все индивидуально.
Может также остаться выпяченный вперед пупок. Во время беременности мышцы живота и соединительные ткани растягиваются из-за расширяющейся матки. Диастаз — это расхождение прямых мышц живота. Через месяц-два после родов можно провести тест: лечь на спину, согнув ноги в коленях, и приподнять верхнюю часть тела, поставив пальцы на пупок. Если пальцы немного проваливаются внутрь, в линию вдоль живота, то это диастаз.
Ширина провала до двух с половиной сантиметров — норма. Более того, не нужно спешить с упражнениями, потому что, как правило, мышцы самостоятельно сходятся через полгода. При диастазе ни в коем случае нельзя качать пресс!
Нужно задействовать косые мышцы живота: делать боковую и обратную планки, вытягивания на четвереньках — и не раньше чем через два месяца после родов и обязательной консультации врача.
Избавиться от сильного диастаза можно с помощью абдоминопластики, то есть хирургическим путем. Обязательно носите бандаж и соблюдайте осторожность при поднятии большого веса, не более четырех-пяти килограммов в течение шести-восьми недель. Также важно соблюдать достаточный питьевой режим и сбалансировать рацион клетчаткой для профилактики запоров», — рекомендует Елена Любимкина. Во время беременности смещается центр тяжести, возникает прогиб в области поясницы, из-за этого позвоночник в области груди округляется, то есть образуется кифоз.
На последних сроках беременности может тянуть поясницу, а после родов возможны боли в позвоночнике в области груди. К тому же многие женщины первое время кормят ребенка ссутулившись, наклонившись над ним.
Лучше использовать специальную подушку и отклоняться назад, чтобы максимально расслабиться. Ежедневная зарядка с акцентом на верхнюю часть тела, плавание и массаж могут значительно улучшить состояние.
После естественных родов влагалище может быть травмировано, расширено и надорвано. Это проходит в течение месяца.
Однако затем может появиться чувство сильной сухости, жжение и даже пощипывание во время мытья, что связано с падением уровня эстрогена из-за лактации.
Как только женщина прекратит грудное вскармливание и менструальный цикл возобновится, уровень эстрогена нормализуется. До этого при неприятных ощущениях во время секса нужно использовать лубрикант на водной основе, презерватив с достаточным количество смазки. В некоторых случаях может помочь использование в течение дня увлажняющего геля. К наиболее информативным биохимическим признакам, отражающим состояние яичников у женщины, относится антимюллеров гормон АМГ.
Мы делимся полезной информацией, проводим эфиры со специалистами, общаемся, поддерживаем наших подписчиц. Мы используем cookie. Это позволяет нам делать сайт лучше. Продолжая сеанс, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Ваш вопрос анонимно с ответом нашего специалиста может быть опубликован в наших соцсетях. Все самое интересное о медицине в нашем канале телеграм краткие памятки, прямые эфиры с докторами и возможность получить ответ на свой вопрос.
Марьина Роща. Главная Блог От дистаза до грыжи: что происходит с телом после родов Физиология беременности и методики реабилитации. Продолжительность восстановительного периода тоже бывает разной. После операции важно соблюдать рекомендации врача — это поможет сократить сроки реабилитации.
Результат любых операций по восстановлению влагалища после родов — повышение качества жизни женщины, избавление от неприятных симптомов, восстановление психоэмоционального благополучия.
После родов каждой женщине стоит честно ответить себе на вопрос: «Все ли как раньше? Всё ли меня устраивает? Не нужно терпеть дискомфорт, боль и другие симптомы, успокаивая себя, что «после родов у всех так».
С этими проблемами можно успешно справиться. Опытные специалисты клиники «СМ-Пластика» обязательно постараются вам помочь и применят для этого все возможности современной медицины.
О нас Наши врачи Услуги Пластика лица и шеи. Пластика тела. Маммопластика пластика груди. Интимная пластика. Заказать звонок Записаться на прием. Устранение посттравматических дефектов Липофилинг лица Липосакция лица Лазерный липолиз Удаление биогеля из губ Эндопротезирование скул Липосакция подбородка Подтяжка лица фейслифтинг Пластика век блефаропластика Пластика губ - хейлопластика Пластика носа ринопластика Пластика ушей отопластика. Подтяжка бедер феморопластика Увеличение ягодиц глютеопластика Торсопластика бодилифтинг Подтяжка мягких тканей плеч и рук брахиопластика Увеличение голеней круропластика Лечение гипергидроза повышенной потливости Удаление шрамов Удаление доброкачественных новообразований Удаление биогеля из ягодиц и голеней Липосакция Липофилинг Пластика живота абдоминопластика.
Увеличение груди аугментационная маммопластика Липофилинг груди Уменьшение груди редукционная маммопластика Удаление имплантов Реэндопротезирование молочных желез Восстанавливающая маммопластика Коррекция сосково-ареолярного комплекса Коррекция рубцов после маммопластики Уменьшение груди у мужчин гинекомастия Удаление биогеля из груди Подтяжка груди после родов Пластика втянутых сосков Подтяжка груди мастопексия.
Интимная пластика для мужчин Интимная пластика для женщин. Заказать звонок Записаться на прием Задать вопрос. Пластика лица и шеи. Статьи Проблемы и решения. Восстановление влагалища после родов. Стражников Руслан Андреевич Пластический хирург.
Поделиться в социальных сетях:. Что происходит с влагалищем во время родов? Безоперационные методы восстановления Возможности пластической хирургии Реабилитационный период Результат операции Роды — стресс и испытание для всего организма, но особенно для тех органов, через которые ребенок появляется на свет.
В процессе родов женские органы претерпевают многочисленные изменения. Растяжение стенок. В итоге у женщины и ее партнера нет прежнего удовлетворения от секса. На восстановление в среднем требуется месяцев. Сглаживание естественного рельефа стенок влагалища после родов.
За счет этого ощущения во время секса становятся еще слабее. Мелкие трещины и ссадины обычно в большом количестве остаются на слизистой оболочке. Постепенно они полностью заживают. Отечность тканей половых органов спадает через дней.
У некоторых женщин во время родов происходит разрыв влагалища. На это место приходится накладывать швы. В результате растяжения тканей и ослабления мышц тазового дна может произойти опущение влагалища после родов. Наиболее неприятное последствие этого состояния — стрессовое недержание мочи. Безоперационные методы восстановления В некоторых случаях восстановить состояние влагалища после рождения ребенка можно с помощью консервативных процедур: Специальная гимнастика для мышц тазового дна — упражнения Кегеля.
