Солнечный удар первая помощь
Если человек в сознании, напоить его прохладной подсоленной водой. В клинической практике выделяют такие степени перегревания, которые определяют уровень работы компенсаторного механизма:. Сезон острых кишечных заболеваний начался!
Приложить холодные компрессы на тело, чтобы понизить его температуру. Если человек в сознании, напоить его прохладной подсоленной водой. Ни в коем случае не давать пострадавшему никаких лекарств, алкоголя и содержащих кофеин напитков. Как избежать перегревания организма?
Начните день пораньше. Самая низкая температура в жаркие дни, как правило, утром. Если вам надо работать на улице или долго добираться до офиса на общественном транспорте, встаньте пораньше. Скорее всего, вы успеете оказаться в прохладном помещении до того, как начнется сильная жара. Пейте больше жидкости. Возьмите с собой бутылку воды и регулярно пейте, даже если вам не хочется. Старайтесь пить прохладную, но не ледяную воду.
Избегайте сладких газированных напитков, алкоголя и кофеина, которые быстро приводят к обезвоживанию. Делайте частые перерывы. Если вы работаете на улице или вынуждены перемещаться по жаре пешком, старайтесь чаще отдыхать — не менее 15 минут раз в час-полтора.
Для отдыха подойдет тенистое место или прохладное помещение. Прекрасное самочувствие — летом. Выбирайте легкую одежду. В жаркие дни отдайте предпочтение одежде светлых тонов из легкого материала.
Выбирайте вещи свободного кроя, позволяющие воздуху свободно циркулировать вдоль тела. Избегайте плотных, облегающих вещей из синтетических материалов, которые не пропускают воздух.
Не забудьте о легком светлом головном уборе. Оптимизируйте рабочий процесс. Немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение. Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову. Положите на голову холодный компресс. Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой. Дайте пострадавшему обильное питье.
При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом. При необходимости, вызовите врача. Глава муниципального образования Полномочия муниципального совета Муниципальные правовые акты Список депутатов график приема Контакты расписание работы.
Интенсивная физическая нагрузка в условиях высокой температуры приводит к внезапной массивной тепловой нагрузке, которую организм не в состоянии компенсировать. Наиболее частыми проявлениями теплового удара напряжения являются рабдомиолиз, острая почечная недостаточность и коагулопатия.
В большинстве случаев перегрев сопровождается судорогами, обмороком или тепловым истощением.
Тепловое истощение может перейти в тепловой удар по мере прогрессирования теплового расстройства, что проявляется нарушениями психического статуса и неврологических функций. Тепловой удар может нанести вред мозгу и другим внутренним органам. В особо сложных ситуациях может привести к немедленной смерти. Обычно развитие этого синдрома происходит при передозировке препарата, но перенапряжение и условия окружающей среды могут усугубить ситуацию.
Вероятность развития и степень удара зависят от продолжительности пребывания человека в условиях повышенной температуры окружающей среды, интенсивности теплового воздействия, возраста человека, индивидуальных особенностей его организма аллергические реакции, метеочувствительность и т. Одновременно происходит обезвоживание организма, которое приводит к отказу внутренних органов. Тепловой удар вызывает осложнения в работе центральной нервной системы.
Большинство общих симптомов — это:. Однако следует помнить, что человек ставший жертвой теплового удара может не иметь первичных симптомов. Как правильно оказать первую помощь при тепловом ударе. Если у кого-то рядом с вами случился тепловой удар, следует немедленно вызвать скорую помощь. И до прибытия медработников перейти к оказанию первой помощи пострадавшему. На пляже находитесь в тени, особенно с 10 до 15 часов.
Солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы. Категорически исключить алкоголь, напитки с высоким содержанием кофеина.
Все это необходимо помнить и тем, кто отправляется в туристический поход, где возможность перегрева увеличивается из-за дополнительной физической нагрузки.
