Зубная паста со фтором польза и вред, Вред фтора в зубной пасте: мифы и реальность
Главная О нас Журнал Фтор в зубной пасте: за и против. Снижение чувствительности зубов. Профилактика кариеса. Обратный звонок. Подводя итог Важно помнить, что фтор, как любое вещество, может быть как полезным, так и опасным.
Поскольку далеко не всякая бутилированная вода содержит фториды, ее потребителям могут понадобиться дополнительные средства для фторирования зубов помимо зубной пасты.
Обсудите этот вопрос со стоматологом и проследите за тем, чтобы вы ежедневно получали необходимую дозу фторидов. Нужно ли вам пользоваться зубной пастой без фторида? Если вы полагаете, что для детей паста без фторида полезнее, знайте, что эксперты Стоматологической ассоциации России считают, что ежедневное использование фторидсодержащей зубной пасты показано каждому человеку.
Специалисты рекомендует начинать использовать пасту с фторидом сразу после прорезывания у ребенка первого зуба. Правда, пока малышу не исполнится три года, речь должна идти о самом минимальном количестве пасты, не больше рисового зернышка. Для чистки зубов ребенка от 3 до 6 лет нужно использовать количество зубной пасты размером с горошину. Такие ограничения связаны с риском передозировки фторида, приводящей к флюорозу, симптомами которого могут быть изменение цвета эмали или образование на ней небольших углублений.
При флюорозе на зубах ребенка могут наблюдаться коричневые или белые пятнышки, белесые крапинки. Иногда поверхность эмали становится шероховатой. При аллергии на фтор вы можете использовать любую из множества зубных паст без фторида. Если вас беспокоит вопрос о том, как применение фторида отразится на течении имеющегося у вас заболевания или на здоровье в целом, проконсультируйтесь с терапевтом.
Кроме того, если вы полагаете, что уже получаете достаточно фторидов с продуктами и напитками, посоветуйтесь со стоматологом: он поможет точнее определить вашу индивидуальную потребность во фториде. Есть существенная разница между местным воздействием фторидов и источников фтора, получаемых системно, то есть с водой и пищей. Фториды, содержащиеся в средствах для ухода за полостью рта, укрепляют уже прорезавшиеся зубы "снаружи", делая их более устойчивыми к кариесу, в то время как системные принимаемые внутрь фториды способствуют правильному формированию еще не прорезавшихся зубов, объясняют стоматологи.
Интересный факт: слюна также содержит системные фториды, благодаря чему обеспечивает постоянную защиту зубов от кариеса. Десятилетия исследований показали, что фториды защищают зубы и укрепляют стоматологическое здоровье людей. Чтобы ваши зубы оставались здоровыми и красивыми, чистите их фторидсодержащей зубной пастой дважды в день и ежедневно используйте зубную нить. В последнее время о фторидах много говорят. Нужно ли фторировать питьевую воду? Какая концентрация фторида может оказаться небезопасной?
Согласно официальной позиции Стоматологической ассоциации России , это часто встречающееся в природе соединение можно считать наиболее эффективным средством профилактики кариеса зубов детей и взрослых. Кроме того, фториды в рамках реминерализующей терапии способны даже восстановить повреждения эмали зубов на начальных стадиях развития кариеса.
Если ваша водопроводная вода не фторируется, узнайте у стоматолога, какие другие источники фтора существуют. По мнению специалистов Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , а также Международной федерации стоматологов, использование фторидов, в том числе фторирование питьевой воды, считается одной из самых эффективных мер в профилактике кариеса у населения.
Установлено, что оптимальный уровень фторида в водопроводной воде безопасен и даже полезен для населения, именно поэтому ВОЗ рекомендовала всем странам повсеместно внедрять фторирование воды.
Эксперты из СтАР считают претензии и недоверие к эффективности использования фторидов в кариеспрофилактических целях необоснованными. Это составляет оптимальную концентрацию для профилактики кариеса зубов. Вы можете узнать, фторируется ли ваша вода, позвонив в местную службу водоснабжения. Если вода поступает из частного колодца или скважины, самостоятельно закажите химический анализ воды в специальной лаборатории. Если вода по месту вашего жительства не содержит достаточного количества фторида, обратитесь за советом к стоматологу.
В случае если вы не получаете необходимую ежедневную норму фторидов вместе с питьевой водой, ее можно восполнить, обратившись к другим источникам. Использовать фторсодержащую зубную пасту — наилучший и самый доступный способ сохранить зубы здоровыми. Дважды в день чистите зубы зубной пастой с фторидом или используйте другие средства — ополаскиватель для полости рта или гели, содержащие фтор.
Не забывайте использовать зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы защитить эмаль от стирания; твердая щетина со временем может оказаться для нее небезопасной. Детям с уже залеченным кариесом и высоким риском его развития также могут быть полезны фторидсодержащие ополаскиватели полости рта. Дети в возрасте от 2 до 6 лет должны под присмотром родителей использовать зубную пасту с фторидом в количестве не больше горошины и не должны ее глотать.
А малышам, у которых уже прорезались зубы, достаточно буквально мазка зубной пасты размером с рисовое зернышко. Если у вас повышенный риск развития кариеса или вы не получаете достаточное количество фторида вместе с питьевой водой, стоматолог может порекомендовать провести фторирование зубов.
Чтобы укрепить вашу эмаль, стоматолог или стоматолог-гигиенист предложит один из нескольких методов обработки зубов фторидом:. После процедуры вас могут попросить 30 минут не полоскать рот, ничего не есть и не пить, чтобы обеспечить необходимое время взаимодействия фторида с поверхностью зубов. Препараты для домашней обработки зубов фторидом рекомендованы людям с высоким риском развития кариеса, например, людям с сухостью во рту или тем, кто проходит лучевую терапию.
Если стоматолог решит, что вам стоит воспользоваться этими препаратами, вам выпишут рецепт на фторидсодержащий гель для самостоятельного применения. Если вы пьете преимущественно бутилированную воду, возможно, вы не получаете достаточное количество фторида. Большинство производителей не добавляют его в состав воды. Чтобы восполнить потребление этого важного для здоровья зубов элемента, обратитесь за советом к вашему стоматологу. Вам порекомендуют метод фторирования или пищевые добавки с фторидами, подходящие именно вам.
Обратите внимание на некоторые факторы, которые влияют на суточное потребление фторидов:. Фторидсодержащие добавки обычно представлены в виде леденцов, таблеток или капель. Приобрести их можно в большинстве аптек или онлайн по рецепту вашего стоматолога. Если вы хотите приобрести такие добавки, продаваемые без рецепта, рекомендуется предварительно обсудить со стоматологом, принесет ли это пользу вам или членам вашей семьи.
Будь то через водопроводную или бутилированную воду, зубную пасту или специальные процедуры, важно знать, достаточно ли в ваш организм поступает фторидов, чтобы придерживаться рекомендаций специалистов и защищать ваши зубы от кариеса.
Дефицит фтора легко восполнить фторированными продуктами питания и бутилированной водой. Фториды встраиваются в кристаллическую решетку зубной эмали, предотвращая нежелательную потерю минеральных веществ деминерализацию , которая является начальным этапом, предвещающим появление и развитие кариеса. Но, не всё так однозначно. Споры стоматологов о пользе и вреде фтора не утихают уже десятилетия. Помимо общего положительного влияния на организм человека, фтор необходим для здоровья и правильного развития тканей ротовой полости.
Фтор, содержащийся в зубной пасте, выполняет профилактическую функцию и помогает избавиться от уже существующих проблем.
Проявляется дефицит фтора ослаблением зубной эмали; она становится более хрупкой, склонной к развитию кариеса. У детей недостаток фтора способен привести к задержке окостенения и появлению дефектов минерализации костей.
Для взрослого человека длительная нехватка фтора значительно увеличивает риск развития остеопороза. При превышении максимально допустимого содержания фтора, в организме человека запускаются необратимые процессы, которые гораздо опаснее, чем симптомы дефицита этого минерала:.
При избытке фтора, сохраняющемся в течение 10—20 лет, развивается флюороз костей, который со временем способен прогрессировать в остеосклероз, остеопороз и другие серьезные заболевания. Важно помнить, что фтор, как любое вещество, может быть как полезным, так и опасным. Поэтому, лучшим выходом станет поддержание оптимального баланса этого вещества. В линейках продукции R. Их состав более безопасен и, несмотря на отсутствие этого минерала, они обеспечивают безопасную реминерализацию и высокий уровень защиты от кариеса.
